Praticienne en thérapie psycho corporelle biodynamique et en sophrologie
Caycédienne

Parallèlement à ma pratique de la relation d’aide et du travail social, je suis également
formée en techniques psychocorporelles :

• sophrologie Caycédienne depuis 1993 
• psychothérapie biodynamique depuis près de 10 ans, approfondie au cours d’une formation
  de cinq ans.

La thérapie biodynamique et la sophrologie sont deux approches psychocorporelles
qui permettent d’accéder à un mieux-être, une meilleure autonomie, développer ses
ressources, s’ouvrir à de nouvelles perspectives.

Indications : stress, anxiété, troubles du sommeil, douleurs psychosomatiques, perte
de repères, phobies, problèmes relationnels

→La sophrologie est une approche psycho corporelle qui permet d’approfondir la conscience
du schéma corporel et du lien corps-esprit, d’activer ses capacités.
Les séances proposées sont de 1h à 60 €

→La thérapie biodynamique allie un travail sur soi, corporel et émotionnel. Par une écoute et
un accueil bienveillant, le corps est invité à lâcher peu à peu sa cuirasse, pour retrouver sa
mobilité, sa légèreté et un nouvel équilibre. Chaque séance est personnalisée et ajustée à la
réalité du moment. Un des principaux outils est le massage biodynamique thérapeutique. C’est un merveilleux
outil pour apprendre à ressentir son corps, à exprimer ses besoins et pour installer
durablement détente et apaisement.
Les séances proposées sont de 1h à 60 €